“我今天穿的够恶心吗？”24岁的中国白领杨梦宇在微信朋友圈调侃自己当天的穿搭照片。

这是一股正在中国都市年轻人中流行的风潮，被称为“恶心穿搭”。

在社交媒体上，类似小品《红高粱模特队》中的“大棉袄，二棉裤，里头是羊皮外头裹着布”的劳动人民造型正在大量涌现。

#上班恶心穿搭#这一话题在抖音收获了6.3亿的播放量，在微博累计近2亿次阅读。在年轻人分享生活方式的小红书上，该话题也获得了近4.5千万次浏览。

杨梦宇最先在社交媒体上看到了这股风潮，然后她才意识到，原来自己已经在实践“恶心穿搭”的生活方式了。

“看到有人发自己恶心穿搭，是一个很漂亮的小姑娘，穿的非常恶心，然后就注意到了，”她告诉澳大利亚广播公司（ABC）。

“平时上班就是八点半起，就是有什么穿什么就走了。”

“因为[我]本身就足够懒，所以可以坚持那个恶心穿搭，每天随随意意的去上班 。”

随着中国经济增长放缓，青年失业率居高不下，一些年轻人权衡了较高的工作压力和与之无法匹配的收入水平，开始用穿着来表达对加班文化和隐性规则的抵触。

风潮崛起

其实，所谓的“恶心穿搭”并非刻意穿着恶心，而是没有精心打扮的感觉。这些年轻人不再纠结出入职场时的美丑，无所谓穿上“压箱底”的丑衣服和旧衣服。

该话题的迅速流行源自一位抖音用户的视频分享。

她分享了自己因为在工作服下面穿肉色绒裤配加绒板鞋，被老板斥责“穿得太恶心”，得到了超过230万次互动。

此后，“上班恶心穿搭”一词迅速走红。

“可能在我们恶心穿搭之前，都没有恶心穿搭这个[概念]，”杨梦宇说，实践的秘诀在于心态要稳。

“穿的越恶心， 心态越舒适…… 现代年轻人更注重舒服的自我感受，把老板和别人的感受放在第二位。

“只要足够懒和随意就能一直穿得恶心，”她说。

迪肯大学（Deakin University）中国语言和文化讲师钱丰齐博士认为，“与其说是一种潮流，不如说是一种态度”，她认为可以从几个不同维度来理解这种态度。

“中国的Z世代越来越重视个人感受”，钱博士说。“与老一代相比，他们更注重方便性和舒适性。

“工作的节奏、强度和压力使年轻的专业人士更关注工作本身，而不是工作着装。”

心态在变

“恶心穿搭”反映出许多年轻人在初入职场后体会到的现实与理想的落差。

由于中国职场长期盛行的“996”加班文化，以及复杂的人际关系，一些年轻人倍感疲倦，失去了打造美好个人形象的动力。

他们认为，即使换工作，也只不过是在不同的企业体验相同的文化。

在中国经济增长放缓的当下，曾经拥有高薪职位的年轻人，也难以应对降薪甚至裁员的考验。

钱博士认为，在像上海这样的一线城市，许多年轻人在工作时依然精心装扮，他们的服装和配饰有时候甚至价格不菲。

“可能他们有些人上班的话就是会刻意打扮自己，可能是那份工作对他们来说就是很有吸引力，很热爱，” 24岁的靳雅晴告诉ABC。

“像我们这样不热爱工作，然后对我来说工作就是生活的一部分，我觉得没有什么[必要]。”

靳雅晴目前在东部省份山东的一家报社实习。她说，身边同龄人普遍抱以类似的心态，尤其是经常需要加班的白领人士。

“基本上我每个上班的朋友都会这么穿，互相都习惯了，朋友之间会互相调侃一句，‘你今天穿的真恶心’，”靳雅晴笑着说。

“上班本来就很累，就有什么穿什么了…… 现在这样一点也不累，十分钟就能出门，”她说。

女性主导

在社交媒体上，参与这一话题的人群以年轻女性居多。她们吐槽了被期待在办公室中展现更精致的外形，成为了这场风潮背后的主力。

今年25岁的沈静怡在中国南部广州一家出版机构工作。她说，这是中国女性对不同性别的职场形象要求表达不满。

“大家下意识觉得，男的穿的邋遢没什么，因为是男的，”沈静怡说

“像我以前的男领导，天天穿人字拖去上班，但他不觉得自己穿的‘恶心’，说他就是把公司当家。

“但[精致]穿搭对于大多数[职场女性]来说太不现实了。就好像我不可能每天12点睡，然后6点起来打扮，对吧？”